Knyga „MENAS MYLĖTI. Toltekų meilės meistrystės knyga“

Pristatymas per 1 darbo dieną (užsakymą pateikus iki 14 val.) 

🌟 Parduota daugiau nei 1,6 milijono egzempliorių
🥇 Los Angeles Times betseleris
🏆 USA Today bestseleris
⭐️ 4,27 įvertinimas Goodreads (59 tūkst. įvertinimų)

Apie knygą

Ar kada jautei, kad santykiai, meilė – ne tau? Kad santykiai – dažnai pilni nesusipratimų, skausmo, nepateisintų lūkesčių? Don Miguel Ruiz knygoje „Menas mylėti“ atskleidžia meilę, kaip sąmoningą meną, ir moko kurti santykius, paremtus nuoširdumu, pasitikėjimu ir – visų svarbiausia – vidine laisve.

Remdamasis senovės Toltekų išmintimi autorius knygoje akcentuoja, kad meilė nėra mus ištinkantis jausmas, meilė – tai sąmoningas pasirinkimas. Miguel Ruiz kviečia išsilaisvinti iš baimių, kaltės ir senų įsitikinimų, kurie trukdo patirti tikrą, besąliginę meilę.

Svarbios įžvalgos:

✅ Atpažinkite baime grįstus įsitikinimus.

Mūsų elgesį dažnai formuoja vidinės baimės ir įsitikinimai, koks elgesys yra „tinkamas“. Don Miguel Ruiz paaiškina, kaip „prijaukinimas“ ir idealizuotas „tobulumo“ vaizdinys gali vesti į savikritiką ir savęs atstūmimą, bei kaip iš to išsilaisvinti.

✅ Nustokite kontroliuoti.

Don Miguel Ruiz ragina suprasti, kad tikri, tvirti santykiai grįsti ne valdžia ar manipuliacijomis, o pasitikėjimu, pagarba ir lygiavertiškumu. Kai mes atsisakome poreikio „laimėti“, „valdyti“, santykiai tampa harmoningi.

✅ Meilė kyla iš vidaus.

Dažnai meilės ieškome išorėje – siekiame tai gauti iš kitų žmonių, artimosios aplinkos. Knyga primena, kad tikroji, besąlyginė meilė prasideda viduje – mūsų pačių širdyje. Kai išmokstame mylėti save, priimti savo trūkumus ir stiprybes, atsiranda gebėjimas mylėti kitus be priklausomybės, manipuliacijų ar lūkesčių.

✅ Priimkite ir atleiskite.

Tikroji laisvė ir ramybė atsiranda, kai išmokstame priimti save ir kitus tokius, kokie jie yra, ir atleisti – tiek sau, tiek aplinkiniams. Nepriėmimas ir nuoskaudos laiko mus praeityje, stabdo meilės tėkmę ir trukdo patirti laimę.

„Menas mylėti“ – praktinis vadovas, kaip gyventi iš meilės, o ne iš baimės, kaip atverti širdį sau ir kitiems, ugdyti vidinę laisvę bei harmoniją, kaip išmokti mylėti sąmoningai bei kurti autentiškus, nuoširdumu grįstus santykius.

„Laimės jausmas gali kilti tik iš tavo vidaus – ji yra tavo meilės vaisius. Kai suvoki, kad niekas kitas negali tavęs padaryti laimingu ir kad laimė yra tavo meilės rezultatas, supranti, kad Meilės meistrystė ir yra svarbiausia toltekų meistrystė.“ — Don Miguel Ruiz